Nancy von Mytasteoflife berichtet hier über ein neues Surftraining für landlocked Surfer. In ihrem Beitrag erfährst du aus welchen Phasen Surfset Fitness besteht und welche Muskelgruppen und Fähigkeiten du dabei trainierst.

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Surfen ist anstrengend und damit es richtig Spaß macht, solltest du eine gewisse Grundfitness haben. Bei FRESHSURF erfährst du,...
Aller Anfang ist schwer und jeder macht Fehler. Und das ist gut, denn aus Fehlern lernt man. Trotzdem sollte...
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Um ein guter Surfer zu sein, muss man Wellen lesen können. Wie du das machst, zeigt dir TravelSurfClub mit...
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– Jon Kabat-Zinn
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