Surfset Fitness – Das perfekte landlocked Workout

WaveSpotting, 5. September 2018, Fitness, Technik, Fitness, Landlocked, Surfen, Surfset Fitness, Training, Workout, 0

Nancy von Mytasteoflife berichtet hier über ein neues Surftraining für landlocked Surfer. In ihrem Beitrag erfährst du aus welchen Phasen Surfset Fitness besteht und welche Muskelgruppen und Fähigkeiten du dabei trainierst.

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